Dieta Si Grupele Sanguine, Informatii, baze stiintifice, sfaturi... Optiuni

[LigiaB]

Va salut pe toti,

Deschid acest topic separat, ca sa fie mai organizat subforumul "Sanatate si Mister". Dezbatind aici intens despre dieta, cumva discutia a alunecat subtil la de la" cum ne pastram sanatatea" / "dieta" la legatura acesteia (dietei) si grupele sanguine.

Din acest motiv, in continuare, voi incerca sa prezint in termeni cit de simpli, legatura intima dintre hrana si singe, si cum unele alimente ne fac bine si altele "rau". Inteleg ca informatia data poate fi total neinteresanta ptr unii, asa ca nu condamn pe nimeni daca trece mai departe...

Se stie ca proteinele din singe mor zilnic si tot la 4 luni, avem un "singe nou" format din hrana consumata. Dar inainte de a spune caracteristicile fiecarei grupe in parte, voi prezenta o scurta istorie a "studiului singelui" a hematologiei cum o numim azi. (pe mine m-a fascinat cind am citit)

Here I go...

Idea ca singele circula prin organism, a fost observata ptr prima data, de un doctor englez Dr. William Harvey prin 1628, el studiase medicina in Italia. Inca de pe-atunci el si doctorii din spitale si de pe cimpul de lupta, incercau sa inlocuiasca singele pierdut de bolnavi si respectiv raniti, cu singe de la un donor sanatos. Ce a bulversat total doctorii din acele vremuri, era faptul ca atunci cind se faceau aceste tranfuzii, unele reuseau perfect pe cind altele produceau moartea bolnavului. Ca sa experimenteze, au mers atit de departe, incit au folosit singe de la animale ca: porci, pasari, iepuri pina si apa cu sare. Totul in zadar. Cam pina in 1900 motivul nr. 1 a deceselor, era "pierderea de singe" dintr-un motiv sau altul...

In 1888, un doctor care se pregatea ptr teza finala facind experience in laborator, a descoperit, ca atunci cind amesteca un extract toxic din ceva seminte cu singe unor animale, singele se aglutina--coagula pe cind singele altor animale nu se coagula (un proces care in engleza se numeste "agglutianation") El a fost primul care a observat ca unele animale erau rezistente acestei toxine pe cind altele nu.

Un alt doctor neamt, dupa 1892, a continuat acesta lucrare stabilind primele principii ale imunologiei.

In 1900, un doctor austriac-american Karl Landsteiner, a observat ca atunci cind "amesteca" singele unor persoane (tranfuzii), celulele rosii se coagulau in unele cazuri, dar nu in altele. Si-a dat seama, (in sfirsit!) ca din acest motiv, unele tranfuzii reuseau si altele nu. El a fost acela care a descoperit ca exista mai multe tipuri de singe si ca unele sint compatibile intre ele si altele nu. Ptr prima data in istoria omenirii, datorita acestei descoperiri, transfuziile de singe reuseau. Tot datorita acestei realizari fenomenale, Dr. Landsteiner a cistigat Premiul Nobel in 1930. Impreuna cu alti 2 doctori, tot el, a descoperit si factorul Rheuss, Rh a singelui...astfel punind capat altui fenomen care bulversa doctorii din vremea acea.

Dr. Landsteiner impins de curiozitate, a inceput sa studieze interactiunea celulelor rosii cu extracte din plante (care le voi numii agglutins). A observat ca aceste agglutins (retineti termenul acesta) din fasolea Lima, (intr-unul din experimentele lui) coaguleaza singele iepurilor dar nu a unui soi de pasari-pigeons. Din nefericire Dr. nu a reusit sa publice descoperirile datorita razboiului.

In 1945, un doctor american din Boston, Dr. Boyd, a descoperit ca aceste "agglutins" a plantelor, interactioneaza diferit cu diferitele grupe de singe, cu alte cuvinte, pe unele (tipuri de singe) le coaguleaza pe altele nu. A continuat studiul Dr. Landsteiner, (care nu s-a axat pe studierea amanuntita a grupelor in relatia lor cu aglutinele) si a observat ca, agglutins din fasolea lima, coagulau celulele rosii din grupa A, dar nu pe cele din grupa O sau B.
Dr. Boyd a fost acela care a "inventat" cuvintul "lectin" cuvint care isi are radacina din limba latina si insemana "a alege", sau in engleza" to pick, to choose". Deci cuvintul agglutins a fost inlocuit de cuvintul lectin. Lectinele, fiind acele substante din plante care fac ca celulele rosii sa se coaguleze. (retineti asta)

[LigiaB]

Dr. James D'adamo, a fost primul care prin anii '60, dupa studii intense, a gasit o corelatie puternica intre hrana si tipurile de singe. Fiul lui, Dr. Peter D'Adamo, unul dintre cei mai cunoscuti medici naturisti din SUA, a continuat studiile tatalui sau si a descoperit interdependenta intima dintre unele boli si tipurile de singe. Asa s-a ajuns la concluzia, ca cei cu grupa 0-1 sint susceptibili unui tip de ulcer, numit ulcer peptic (si eu am avut). Este vorba despre ulcerele in care sucul gastric actioneaza asupra mucoasei stomacale. Cei cu grupa 0-1 au excess de acid clorhidric in stomac, fapt ptr care pot digera carnea cu mai multa usurinta. Cei cu grupa A-2, s-a descoperit ca au sint susceptibili unui fel de cancer stomacal si o anemie pernicioasa. Ei au o cantitate mult mai redusa de acid gastric, fapt ptr care nu pot digera carnea bine. Din acest motiv, nici vitamina B12 nu este absorbita bine, vitamina care este vitala, ptr ca ajuta celulelor rosii sa se maturizeze.

Concluziile care as putea sa vi le dau pe scurt sint urmatoarele:

1. Persoanele cu grupa 0-1 (carnivori) sint cele ptr care carnea este alimentul esential (eu). Aceste persoane trebuie sa evite consumul de griu si lactate, griul ptr ca nu tolereaza bine glutenul. (Imi amintesc cind am citit asta prima data in '98 si cind am aruncat cartea imediat )

2. Cei cu grupa A-2 (vegetarieni) ar trebui sa consume proteina vegetala in loc de cea animala, (sa elimine obligatoriu carnea de pui) deasemeni trebuie sa evite lactatele deoarece acestea le cresc productia de mucus din cavitatea sinusurilor sau din bronhii. (alergii)

3. Cei cu grupa B-3 (omnivori) pot consuma toate genurile de alimente si lor le prieste f bine si lactatele. (cea mai versatila) As fii vrut sa am B3...

4. Cei cu AB-4 pot minca orice dar au un tract digestiv f. sensibil si trebuie sa aiba grija. (5% din populatia lumii au acesta grupa)

(Ultimile 2 fiind grupele sanguine cele mai noi)

Pe baza cercetarilor facute, medicii au reusit sa puna la punct un program nutritional, care sa corespunda exact din punct de vedere genetic, imunologic si biochimic tuturor particularitatilor pe care le reprezinta grupele sanguiene, care am vazut cu totii ca au o structura chimica diferita.

Trebuie neaparat sa adaug un lucru f important:
In timpul cercetarilor, Dr. D'Ajamo a observat f clar, ca acelasi aliment consumat de persoane diferite, avea reactii f diverite din punct de vedere a aglutinarii de care am vorbit mai sus, si anume, singele unora se aglutina (coagula) iar al altora nu. Asa s-a ajuns la un rezultat uimitor: motivul acestor reactii, il constituie existenta anumitor substante proteice in alimente--lectinele (mentionate mai sus), care sint extrem de asemanatoare cu substantele sistemului imunitar specific fiecarei grupe. Ceea ce inseamna ca, imediat dupa ce consumam un aliment care nu corespunde grupei noastre sanguine, sistemul nostru imunitar intra in alerta, fiind gata sa atace" intrusul". Deci pe scurt, lectinele din alimente pot aglutina (ataca, distrug) globulele rosii din singe.

[LigiaB]

Aceste lectine sint f asemanatoare cu "antigenele" care sint tot substante proteice, dar care le gasim in structura chimica a singele nostru. De ex. grupa A-1 poseda antigene de tip A, grupa B, antigene de tip B, grupa AB-4 antigene de tip A si B. Numai grupa 0-1 nu poseda nici un tip de antigen, din acest motiv, singele 0-1 este donator universal. In ziua de azi, "medicina moderna", face transfuzii numai cu acelasi tip de singe.

Acum ca am spus ce inseamna antigene, pot spune ca aceste subtante proteice-antigenele, interactioneaza intre ele, ele fac ca globulele rosii sa se lipeasca, coaguleze (explic acum ce are loc intre 2 tipuri de singe care nu sint compatibile), singele gazda sa spun asa, incearca sa anihileze antigenii din singele nou provenit, creind anticorpi impotriva lui, asta e procesul care are loc care duce la moartea individului.

Ca sa dau acum un ex. in care o lectina dintr-un aliment actioneaza asupra unui antigen aglutinind singele, voi lua laptele. Cind o persoana cu grupa A indigera lapte, imediat, sau la scurta vreme se declanseaza procesul de aglutinare. Organismul incearca sa respinga laptele. Lectinele din lapte, pot trece f usor de stomacul unei persoane cu grupa A-2 datorita faptului ca nu contine suc gastric destul. Prin intermediul mucoasei stomacale si apoi a mucoasei intestinale, aceste lectine ajung in singe unde are loc aglutinarea. Astfel scade imunitatea. Din acest motiv persoanele cu grupa A-2, sint predispuse bolilor autoimune (autoimune diseases) in care sistemul imun ataca organismul, acestea fiind reumatism, fibromyalgia, etc. Toxic, cam asta e explicatia cu doamna care urma dieta ptr reumatism ...etc.

Tu cu grupa AB-4, ai un sistem imunitar deosebit. Sistemul tau este capabil sa produca anticorpi speciali care fac ca bolile autoimune sa nu aiba efect asupra ta, dar... tu esti mai predispusa unor tipuri de cancer + ca sistemul tau digestiv e mai sensibil. Acum ti-am raspuns la intrebarea de la celalat topic .

Cam asta ar fi informatia care am studiat-o si care ptr mine a facut sens. Ptr mine a fost logic. Nu odata m-am razvratit si am spus ca e prea de tot. Eu datorita faptului ca am grupa 0-1, nu am voie, piine de nici un fel (deloc) nici lactate, si nici unele fructe si vegetale acide ca si vinete, capsuni, portocale...etc. Vinete????? no way ca ascult! Capsuni??? pai eu le iau de la colt, o familie din Laos are plantatie, sint atit de dulci si aromate, maninci un cosulet deodata....

De-a lungul anilor, am incercat sa mentin o balanta si sa evit cit de mult alimentele care imi coaguleaza singele insa, imi aduc aminte ca anul trecut prin iunie, m-am pus pe o dieta de detoxificare si am slabit 3,5kg in 9 zile. M-am simtit superb si in ciuda faptului ca am mincat relativ putin + ca am avut o energie nemaipomenita. Pielea era sanatoasa si intinsa si roza spre deosebire de alte diete care mi-au lasat-o flasca si galbena, unghiile imi erau tari. Numai mai tirziu am observat, ca de fapt, scaderea rapida in greutate, s-a datorat exact faptului ca am mincat alimente care aveau lectine compatibile cu singele meu.
Si la faza asta, trebuie sa adaug, ca cei care au urmat dieta Dr. Peter D'Ajamo care a prezentat-o intr-o carte "Eat right for your blood type" au slabit f usor si relativ repede, si-au marit imunitatea, au experimentat energie sustinuta si au dormit mult mai bine.

Deci in concluzie, studiile sint facute, bazele stiintice sint reale, evidenta e clara...nu putem spune ca nu exista, ramine sa punem in practica, si ptr ca e vorba de hrana, capitol la care nu ne place ca nimeni sa se bage de multe ori devenim ignoranti si vrem sa fim lasati in pace...stiu prea bine...prea bine!

***

Jazz, ce zici... e logic ce am scris?

[Promo Contextual]

[Catalin]

Pe doctor in cheama Peter D'Adamo, nu D'Ajamo.

Am si eu o intrebare, daca mi se permite. Vorbeai de baze stiintifice reale. Unde sunt studiile stiintifice care justifica afirmatiile? sunt in cartea aia? sau niste fotografii de tip "before and after" cum avea, de exemplu, Dean Ornish atunci cand prezenta regimul propus de el...

Acest topic a fost editat de Catalin: 20 Sep 2004, 07:01 AM

[Ovidius]

Ligia draga, mi-ai stricat cheful pe ziua de azi. Cum adica io cu grupa 0-1 sa nu beau lapte, sa nu mai mananc branza si paine, salata de vinete? De capsuni nici nu mai vorbesc
Acuma serios vorbind despre ce ai zis tu aici, sa stii ca mie mi se potriveste. Asa cum am mai zis, am grupa de sange 0-1 si am avut probleme cu stomacul din cauza ca aveam la acid cat toata familia la un loc. Cred ca eram in stare sa diger si bucati de fier. Acuma nu stiu daca era din cauza alimentatiei, dar din cauza stresului sigur era. Intre timp a disparut.
Apoi laptele. Imi place la nebunie tot ce inseamna lactate, dar ma cam agita! Am observat ca dupa ce beau lapte de ex. nu ma simt prea bine, am asa o usoara stare de discomfort. Sa fie oare in legatura cu ce ziceai tu? Probabil...
Ce nu mi se potriveste insa este greutatea. Ziceai pe undeva ca astia cu 0-1 nu slabesc. Ei uite ca eu sunt exceptia! Nu ma ingras nici daca manac 10 kg pe zi. Dar nici de slabit nu ma plang pentru ca nu slabesc la cel mai mic stres.

[Mrs. Rogers]

Foarte frumos si logic explicat , Ligia. Explicatia e mult mai plauzibila decat cea pe care am citit-o eu incartea de care ziceam .
Catalin , pe buna dreptate tu vrei ca Ligia sa -ti dea un "meta analysis" care sa-ti spuna ca din 10 clinical trials-uri pe X pacienti fiecare, si cu indicele p de 0.5 , cu significanta statistica de 25% si significanta clinica de 50% a rezultat ca teoria de mai sus functioneaza. Ai toata dreptatea sa ceri asta cand vorbim despre medicina sau alte stiinte exacte . Nu stiu insa daca medicina alternativa e un subiect care poate sa-ti ofere asta. Cate studii exista care sa confirme ca ceiul de cozi de cirese e bun pentru infectii urinare, sau ca frunzele de varza sunt bune pentru varice? Nu stiu, dar stiu ca functioneza

[Catalin]

[flori]

Draga Ligia este f.interesant ceea ce scrii, sint convinsa ca ai dreptate deoarece si eu si sotul meu avem grupa sanguina 01.
Amindoi avem zile cind ne chinuie dureri groaznice de stomac si stim ca e din cauza unor alimente pe care n-ar trebui sa le consumam. In ultimul timp am inceput sa luam binisor in greutate ( cred ca si din cauza virstei dar si din cauza alimentatiei ). Toate alimentele pe care le-ai enumerat tu sint favoritele noastre si ne-ar fi greu sa renuntam la ele dar cred ca a venit timpul sa facem un efort de vointa. Pentru el nu va fi asa greu daca nu i se interzice carnea!
Te rog mult daca se poate sa-mi scrii o lista cu ce este permis si si ce nu e permis si daca se poate si modul in care ai reusit sa slabesti 3.5 Kg pe saptamina. Ce si cit ar trebui sa mincam in acea saptamina sintem decisi sa incercam dieta ta! Multumim anticipat!

[Mistinguett]

Flori, listele sunt pe grupe de mancare si sunt extensive. Carnuri, peste, lactate, legume, fructe, mirodenii, ceaiuri, ierburi - toate au liste de ce e bun, neutru sau nu e bun pentru fiecare grupa sanguina in parte. Daca nu reusesti sa dai de carte, incearca site-ul oficial - www.dadamo.com

[Jazz]

Flori,
3.5 kg/saptamana suna frumos dar nu este sanatos. Cel mai indicat este sa pierzi juma de kil pe saptamana, in felul asta nu iti supui organismul unui stres inutil si nici nu ai sa pui din nou pe tine kilele pierdute.
Sincer? Dupa o anumita varsta cred ca moderatia si miscarea sunt extrem de importante. "Dietele" astea gen South Beach si "Eat Right for your Blood Type" nu fac decat sa te puna in ceata.

PS: Si cu cat mai putine grasimi de origine animala...

[bdl]

1. Persoanele cu grupa 0-1 (carnivori) sint cele ptr care carnea este alimentul esential (eu). Aceste persoane trebuie sa evite consumul de griu si lactate, griul ptr ca nu tolereaza bine glutenul. (Imi amintesc cind am citit asta prima data in '98 si cind am aruncat cartea imediat )

Ei bine, eu am 0-1 si maninc piine de ma sparg.......si in general maninc tot ce imi face cu ochiul .......sint cam mofturos la mincare, e ad4evarat....iar arsuri nu am decit daca maninc ceva preparat cu rintas sau ceva stricat.....in rest, si pietre.....
Am vazut o carte , nu stiu daca e exact aia de care vorbeste Ligia, exact pe tema asta..... spun am vazut-o pt ca efectiv nu ma intereseaza s-o citesc....Stiu ca exista cercetari facute in domeniul asta si sint data niste "reguli generale", fiecare grupa sanguina cu ce se impaca mai bine.....dar sint mai mult niste statistici....nu trebuie intelese in sensul ca un 01 nu va tolera piinea bine niciodata sau in nici un caz....Nu e gresit ceea ce explica Ligia, dar nu trebuie luat ca litera de lege.....si sint sigur ca fiecare a observat ce mincare ii prieste cel mai bine si ce nu....
Si brinza maninc zilnic.....

[Mistinguett]

Tu esti oltean, mai draga, la tine nu-s valabile regulile si chestiile astea.

[Mrs. Rogers]

Eu am AB 4, Rh negativ. Ce alimente imi recomandati?

[bdl]

Mult ceai de sculatoare......

[Michelle]

O Corectie mica daca-mi permiteti dna Ligia la textul dvs:

[Octavi]

[Mrs. Rogers]

Am o nedumerire .
Mie nu-mi placeau rosiile de nici o culoare . Mancam rosii rareori si numai in anumite combinatii ( cu salata de vinete sau cu telemea).
De vreo 2 saptamani manc rosii in fiecare zi . Ce se intampla cu mine ?

[axel]

Ai facut vreun test de sarcina?

[Mrs. Rogers]

Nu stiam ca esti specialist in grupe de sange si dieta
Chiar si acum manac o rosie mare ( a doua pe ziua de azi )

Acest topic a fost editat de toxic: 23 Mar 2005, 01:07 AM

[bdl]

Esti pe ciclu?

[Mrs. Rogers]

Nu .

[Michelle]

Tomatele asigura pe langa beta caroten, pigmentul carotenoidic rosu-licopen ca sursa unica pentru acesta din urma. Tomatele proaspete contin o cantitate considerabila de apa si antioxidanti solubili in apa cum ar fi: vitamina C, polifenoli si flavonoide.

Poate ca iti lipseste din organism unul din elementele de mai sus .Sau pur si simplu organismul tau e deshidratat si ai o carenta de minerale.

[framboise]

[Ovidius]

[Kitty]

Ok am inteles in mare ce e cu grupele de sange si dieta...m-ar interesa mai multe despre RH-ul ala...cum pot afla de care am si care e diferenta dintre negativ si pozitiv? sau nu exista sau nu-sh...habar n-am! Va multumesc!

Am grupa 01, nu pot spune ca sunt moarta dupa carne, prefer fructe si mancaruri gen spanac, urzici, mancare de cartofi....so... iar paine nu mananc daca am o garnitura, si nu prea mananc daca e o mancare gatita.... Din vinete pot sa spun ca gust numa', iar capsuni? hm...prefer piersicile...Iar lactatele? hm....foarte rar...Cu toate astea , ma cantaresc zilnic, si am observat ca pot intr-o saptamana sa slabesc 3-4 kg, daca vreau si respect ora 18.00, nimic mai mult nu tre' sa fac, dar pun la fel de repede inapoi, poate un pic mai incet decat dau jos.

O zi buna! Astept si eu lamurirea, daca se poate
Cu drag, pisicul

Acest topic a fost editat de Kitty: 21 Apr 2005, 11:18 AM

[Lucifer]

[nefertiti-old]

[Michelle]

Mie mi se pare o aberatie dieta asta,mai ales cind apar tot felul de atotstiitori pe la zero tv care-si fac reclama ce mari dieteteticieni sunt ei si sa mergi la el sa-ti prescrie ce poti minca...bineinteles contra cost!

[ilie]

Pare sa aiba un sens dieta asta...
Am cititi cartea (este in limba romana), acolo spune ca dietele respective au in spate o experienta practica de 40-50 de ani, la care se adauga date luate de pe toate continentele.
Cred ca o sa incerc.

[enigma]

grupa sanguina existenta nu implica,in mod obligatoriu atractia catre un anumit aliment.deci,daca am grupa sanguina O nu inseamna ca imi place neaparat carnea.insa,pentru o sanatate buna este recomandabil sa mancam conform grupei sanguine.rezultatul va fi vizibil in timp.cel ce va manca conform grupei sale,va avea un risc mai redus de a contracta boli printr-o imunitate intarita de aportul alimentar si o digestie usurata de corespondenta aliment-grupa sanguina.cel ce va face abuz de alimentatie necorespunzatoare grupei sale va observa o avansata stare de oboseala la o varsta mai tanara,aparitia unor boli(in general cu predispozitie genetica)inca din tinerete.de asemenea,mamele trebuie sa aiba multa grija ce,cum si cat invata copii sa manance.daca invatam copii sa manance sanatos,atunci toata viata copii vor trai sanatos.
de asemenea,doresc sa spun ca studii in privinta alimentatiei conform grupei sanguine si asupra terapiilor naturiste exista pe indelete.din pacate, faptul ca regimul alimentar este destul de greu(renuntarea la gustul tentant)si ca tratamentul cu plante necesita cel putin 3 luni de terapie(concentratia nu corespunde chimicalelor alopate)sperie,pacientul renunta,dar nu recunoaste lipsa vointei si,vinovat este...regimul naturist.la aceasta contribuie si medicii care,din ignoranta,neincredere sau din dorinta de a fi singurul terapeut al pacientului nu vor sa recunoasca meritul medicinii naturiste de a AJUTA la vindecarea bolii.in cazul bolilor grave,dar si ca sunt boli ce chiar pot fi vindecate doar cu plante,regim alimentar strict,aport hidric adecvat si sport.de asemenea,exista aparatura care poate ajuta in acest sens.la noi scepticismul omoara,pe cand in afara toate acestea sunt de mult acceptate si de mult ajutor.

[enigma]

Michelle!cand te duci sa iei margarina...platesti!omul ala iti prescrie in anume mod ceea ce mananci!crezi ca se face ceva pe gratis in ziua de azi?cumva te duci la medicul tau de familie pe gratis?in spital,pe gratis?sau la sanatate platesti cu...zambete si ironie?nimic nu s-a facut vreodata ceva pe gratis!tu ai ceva de dat....gratis?

[axel]

Dar in momentul in care platesti un lucru degeaba, se numeste inselatorie

[ilie]

Are cineva in format electronic alimentele recomandate pe grupe grupe sanguine?

[nefertiti-old]

Unele chestii sunt aici.

[Michelle]

Sigur,platesti dar individul din fata ta sa-ti dovedeasca cu argumente solide ,stiintifice de ce trebuie sa maninci cutare leguma si nu cealalta ,de ce carnea de pui nu e buna in schimb e buna aia de miel...ceea ce sustinatorii acestui tip de dieta nu prea fac de regula ei citesc dintr-un caietel...adica nici nu sunt in stare sa retina pe de rost aceste lucruri,pentru ca intr-adevar n-au nici o noima insiruirile lor...Daca ma ia cu teorii d-astea de genul ca cei cu grupa 0 ar fi descendentii omului vanator...dar de unde stiu ei ca stramosul vanator minca numai carne,si de care carne?poate minca de dinozaur si iaca nu mai avem dinozaur; poate stramosul nostru minca structuri proteice pe care animalele din ziua de azi nu le mai au in tesuturile lor,aminoacizi care au disparut sau au suferit transformari...ca si animalele astea pe care le creste astazi omul pentru hrana,sau cele salbatice au suferit demult niste transformari genetice. Omul modern cu siguranta a suferit niste transformari si adaptari in structura enzimelor lui de-a lungul timpului..asa ca teoria asta e din pacate o mare inselatorie de facut bani...